🧘♂️ Quand Vous Perdez le Contrôle de la Classe — Retrouver le Calme au Milieu du Chaos
Chaque enseignant connaît ce moment.
Le bruit monte.
Vous élevez la voix — une fois, deux fois.
Quelqu’un ricane. Un autre lève les yeux au ciel.
Et soudain, cette chaleur familière grimpe dans votre cou.
Vous pensez : « Ça y est, je les ai perdus… »
La vérité ?
Vous n’avez pas perdu la classe.
Vous avez perdu votre centre.
Et la bonne nouvelle : vous pouvez le retrouver — plus vite que vous ne le croyez.
💡 Essayez ces gestes simples — plus efficaces qu’un cri (et meilleurs pour votre voix) :
1. Baissez votre voix — ne la haussez pas.
Quand vous devenez calme et silencieux, les élèves doivent se rapprocher.
Le silence a du pouvoir, surtout lorsqu’il vient de la sérénité, pas de la menace.
2. Nommez le moment — pas le fautif.
Dites : « Il y a beaucoup de bruit maintenant — on va reprendre ensemble. »
C’est du leadership sans accusation.
3. Faites une pause avant de sanctionner.
Un seul souffle peut sauver une relation.
Une décision calme enseigne toujours plus qu’une punition rapide.
4. Réparez après la tempête.
Quand le calme revient, dites :
« Je n’ai pas aimé la façon dont ce moment s’est passé. On réessaie demain. »
Voilà comment on modélise la régulation, au lieu de simplement l’exiger.
💬 Parce qu’à chaque fois qu’un enseignant répare au lieu de réagir,
il enseigne la maturité émotionnelle mieux que n’importe quel programme scolaire.
🦋 Le vrai contrôle n’appartient pas au plus fort ou au plus bruyant.
Il appartient à celui qui reste suffisamment centré pour rester bienveillant, même quand c’est difficile.
🌿 Ce que j’observe dans mon travail avec les écoles :
Lorsque l’enseignant choisit la présence plutôt que la pression,
toute la classe suit naturellement.
Si vous souhaitez un accompagnement ou des ateliers sur la gestion calme de classe,
vous pouvez me contacter ici ou à : GILYONHL@gmail.com
💛
✍️ Écrit par Yehuda Justman | RemindPath – Thérapie émotionnelle, comportementale & éducative
Accompagnement et ateliers disponibles en plusieurs langues dans le monde entier. 🌍
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